Опрос

  • Будете ли Вы сминать пластиковые бутылки и кидать их в специальный контейнер для пластика?

    *

Любимое новогоднее лакомство – мандарины, оказывается, снижают иммунитет человека

06.01.2013 16:20    


Любимое новогоднее лакомство – мандарины, оказывается, снижают иммунитет человека Диетолог из Австралии Карл-Хайнц Вагнер утверждает, что употребление цитрусовых в зимний период не то что полезно, но и способно нанести удар по иммунной системе человека. 

Объевшиеся мандаринами сограждане, по мнению диетолога с Зеленого континента, непременно получат проблемы со здоровьем, из-за большого количества веществ, охлаждающих организм. В морозную погоду, это может сослужить недобрую службу, и привести к тому, что человек подхватит простуду. Вместо того, чтобы тратить энергию на сопротивление инфекциям, организм будет расходовать ее на дополнительный обогрев. 

СОЛНЕЧНЫЕ ФРУКТЫ – ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ 

Но даже новейшие веяния не могут отрицать, что в цитрусовых в большом количестве содержатся также и каратиноиды. Эти вещества способны удерживать свободные радикалы, вызывающие старение организма. Поставил оригинальный диетолог под вопрос и пользу от большого количества витамина С, при простуде. Карл-Хайнц Вагнер в унисон китайским медикам говорит, что витамин бесполезен при сезонных заболеваниях. 

ТАК ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ ? 

Австралийский ученый уверяет, что гораздо полезнее питаться замороженными фруктами и овощами. Обильно добавлять в пишу специи, лавровый лист, имбирь и тмин.Ну, и раз уж вам так нравятся апельсины и мандарины – есть их в умеренном количестве. На десерт. 

© Русский Запад. Специальный корреспондент Анна Николаева
(0)

Записи по теме

Возврат к списку

Комментарии

Комментировать

Loading...