МЧС предупреждает об аномальной жаре до +36º
02.08.2014 09:21
Со 2 по 6 августа в Калининградской области установится температура выше климатической нормы на 7-10 градусов.
По сведениям центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, по Калининградской области в период со 2 августа по 6 августа ожидается аномально жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха до +36º.
В этой связи главное управление МЧС России по Калининградской области рекомендует:
- ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки;
- при нахождении в помещении необходимо обеспечить проветривание;
- при выходе на улицу рекомендуется одевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был нетугим, на улице обязательно пользоваться головным убором, зонтиками;
- для профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочно-кислых напитков, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара и алкогольных напитков;
- для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением водой гарантированного качества;
- поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадет;
- при посещении магазинов, кинотеатров и других подобных мест необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха.
© Информационное агентство Русский Запад