На пляже около кафе «Дача» в Зеленоградске открылась площадка для занятий йогой и фитнесом «Сансара». Об этом сообщает пресс-служба администрации МО «Зеленоградский городской округ».
Тренировки будут проводить дипломированные специалисты Анастасия Тихонова и Виктория Крупская по средам, субботам и воскресеньям с 9:00 до 11:30.
В программу входит:
с 9:00 до 10:00 - интенсивная тренировка, функциональный тренинг
с 10:00 до 11:20 - йога (или тренировка на восстановление, растяжка).
Первая тренировка состоится в субботу, 17 июня 2017 года.
Каждую субботу с 11:30 будет проходить открытая тренировка для детей «Солнечное настроение» (разминка, двигательные действия и подвижные игры).
(с) ИА Русский Запад/ам