Врач предупредила жителей Калининграда об угрозе их мозгам

Невролог назвала несколько угроз головному мозгу, касающихся каждого жителя Калининграда. В пятницу, 19 июля 2024 года, в радиоинтервью доктор Татьяна Черкасова сказала, что снижение метаболизма серого вещества снижается из-за ухудшения кровоснабжения.

Головной мозг у каждого стареет в своё время.

«Самое главное, что это можно профилактировать, чтобы сразу не впасть в какое-то заболевание, которого все боятся, Альцгеймера или Паркинсона», - сказала Татьяна Черкасова. Реабилитолог оговорилась: упомянутые недуги не связаны со старением мозга как таковым. У них другие причины. В любом случае, физическая и интеллектуальная активность значительно снижают риск заболеваний мозга.

«Есть великие учёные, которых все знают, например, Ходос, ведущий невролог Российской Федерации, - рассказала доктор Черкасова. – Он умер в 98 лет. Занимался активно физической деятельностью, знал несколько языков. Свободно на них общался, написал 160 работ и никогда не страдал на расстройствами центральной нервной системы. Есть пример Бехтеревых, мужа и жены, посвятивших изучению мозга всю свою жизнь. Они тоже не страдали никакими расстройствами. При этом, не принимали никаких препаратов и ничего не делали сверхъестественного для того времени».

Невролог подытожила: изучение языков помогает держать мозг «на плаву» так же, как овладение любым новым делом. В числе лучших гимнастик для мозга – рисование, скороговорки, стихи (их чтение, заучивание и сочинение), написание песен и рассказов.

* Источник: радио «Балтик Плюс»