Календарь мероприятий

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Чт 01 Февраля 2018 / 13:52
Россия ждет в 2018 году миллион футбольных фанатов
Гендиректор оргкомитета «Россия-2018» Алексей Сорокин заявил, что стране стоит ждать наплыва миллиона футбольных болельщиков. Трибуны на стадионах во время Чемпионата мира также обещают быть заполненными.
<br />
Пт 01 Декабря 2017 / 00:00
С декабря 2017 года билеты на поезда планируют начать продавать за 120 суток
В настоящее время билеты на поезда дальнего следования продаются за 60 суток.
Пт 13 Октября 2017 / 00:00
Главный приз ЧМ-2018 прибудет в Калининград в октябре
Кубок мира побывает в 24 российских городах и 50 странах мира на шести континентах и преодолеет 26 тыс. км.
Сб 02 Сентября 2017 / 00:00
Сб 19 Августа 2017 / 00:00
На реконструкции Гумбинненского сражения впервые установят видеоэкраны
Военно-исторический фестиваль по традиции пройдет в поселке Лермонтово Гусевского городского округа 19 и 20 августа 2017 года.
Пн 07 Августа 2017 / 00:00
Подрядчика для ремонта 24 лифтов в домах Калининграда выберут в начала августа
С начала 2017 года отремонтировано десять лифтов в пяти многоквартирных домах областного центра.
Вс 06 Августа 2017 / 00:00
«Калининград Сити Джаз-2017»: кто выступит на закрытии фестиваля
6 августа на сцене Летного театра в Центральном парке выступят музыканты из Германии, России и Украины.
Сб 05 Августа 2017 / 00:00
В Калининградской области началась подготовка ко Дню балтийского поля
Масштабное событие агропромышленной отрасли запланировано на август.
Сб 05 Августа 2017 / 00:00
«Калининград Сити Джаз – 2017»: музыкальные гости второго дня фестиваля
5 августа на сцене Летного театра в Центральном парке выступят музыканты из Польши и США.
Пт 04 Августа 2017 / 00:00
«Калининград Сити Джаз-2017»: кто выступит в первый день фестиваля
ХII международный музыкальный фестиваль пройдет в Центральном парке областного центра 4, 5 и 6 августа.
Вт 01 Августа 2017 / 00:00
В Калининграде пройдут съемки фантастического детектива с Константином Хабенским
Над фильмом «Пробуждение» будут работать сразу три известных режиссера – Антон Борматов, Юрий Мороз и Дмитрий Лактионов.
Пн 31 Июля 2017 / 00:00
С конца июля на улице Дзержинского меняется схема движения
Это связано с проведением ремонтных работ.
Сб 29 Июля 2017 / 21:00
Сергей “Паук” Троицкий выступит в Калининграде (18+)
Со своим “Оркестром” и программой “Побег из Montenegro” лидер “Коррозии Металла” сыграет в арт-клубе “Бруклин 111”.
Сб 29 Июля 2017 / 00:00
В Зеленоградске пройдет фестиваль сёрфинг-культуры Locals Only
Гости фестиваля смогут не только посмотреть на опытных серфингистов, но и сами встать на доску.
Пт 28 Июля 2017 / 11:00
В Калининградской области пройдёт фестиваль викингов “Кауп” (программа, схема проезда)
28 - 30 июля 2017 года у посёлка Романово ожидаются реконструкции боёв и штурмов раннего Средневековья, пиры и гонки на собачьих упряжках.
Пн 24 Июля 2017 / 00:00
Погорельцам вещевого рынка в Черняховске расскажут о мерах поддержки
Встреча с участием главы муниципалитета, представителей министерства социальной политики и самих пострадавших пройдет 24 июля 2017 года.
Сб 22 Июля 2017 / 00:00
Калининградцы помогут собрать деньги на протезы для подростка из Барнаула, лишившегося рук
16-летний Ярослав Шишов получил сильнейшие ожоги обеих рук, спасая котенка.
Сб 22 Июля 2017 / 00:00
На Куршской косе впервые пройдет семейный фестиваль «Балтийский лещ»
Участники фестиваля будут жить в палаточном городке.
Сб 22 Июля 2017 / 00:00
В Калининград на один день прилетит композитор Александр Зацепин
Автор музыки к таким фильмам, как «Бриллиантовая рука, «Кавказская пленница», «Земля Санникова» и многие другие, встретится с поклонниками в Кафедральном соборе.
Сб 22 Июля 2017 / 00:00
Новая часть пассажирского терминала «Храброво» примет первых пассажиров 22 июля
С завтрашнего дня все прибывающие рейсы внутренних воздушных линий будут постепенно переводиться в новую часть терминала.
Пт 21 Июля 2017 / 00:00
На время «Голосящего КиВиНа-2017» и Мирового чемпионата фейерверков увеличат количество электричек
Первое мероприятие пройдет в Светлогорске 21-23 июля, а второе – в Зеленоградске в сентябре.
Пт 21 Июля 2017 / 00:00
В конце июля откроется прямой рейс из Калининграда в Екатеринбург
Полеты будет осуществлять авиакомпания «Уральские авиалинии» с частотой два раза в неделю.
Пт 21 Июля 2017 / 00:00
В дни «Голосящего КиВиНа» пустят дополнительные поезда
Музыкальный фестиваль Клуба веселых и находчивых пройдет в Светлогорске 21,22 и 23 июля 2017 года.
Пт 21 Июля 2017 / 00:00
Калининградцев и гостей города ждут на джаз-аперитивы (программа)
По традиции концерты, предваряющие фестиваль «Калининград Сити Джаз», пройдут в сквере у памятника Шиллеру.
Пт 21 Июля 2017 / 00:00
В Калининград приедет Герман Греф
Глава Сбербанка представит программу обучения, разработанную специально для самого западного региона страны.
Пт 21 Июля 2017 / 00:00
«Голосящий КиВиН-2017»: где оставить машину в Светлогорске на время фестиваля (схема)
Музыкальный фестиваль Клуба веселых и находчивых пройдет в театре эстрады «Янтарь Холл» 21-23 июля.
Пт 21 Июля 2017 / 00:00
Корабли ВМС Китая впервые придут в Балтийск на совместные учения
Визит китайских военных моряков в рамках военно-морских учений «Морское взаимодействие – 2017» продлится с 21 по 25 июля.
Вт 18 Июля 2017 / 09:00
Пн 17 Июля 2017 / 00:00
Дороги в Правдинском районе несколько раз закроют для движения (схемы объездов)
Ремонт водопроводных труб будет проходить с 17 июля по 13 августа 2017 года.
Пн 17 Июля 2017 / 00:00
В ближайшие пять дней до моря будут ходить 16 дополнительных поездов
В период с 17 по 21 июля 2017 года прогнозируется увеличение пассажиропотока на Светлогорском и Зеленоградском направлениях.
Сб 15 Июля 2017 / 00:00
Летом Зеленоградск примет Чемпионат России по серфингу
Спортивное мероприятие планируют посетить полторы тысячи гостей и участников.
Пн 10 Июля 2017 / 00:00
До конца лета закроют участок трассы под Правдинском (схема)
На период прекращения движения будет организован объезд.
Пн 10 Июля 2017 / 00:00
Центр женского здоровья откроют в Калининграде после Дня города
Новый медцентр посетит и глава региона Антон Алиханов.
Сб 08 Июля 2017 / 00:00
Мэрия озвучила имена претендентов на звание почетного гражданина Калининграда
Среди кандидатов – бывший гендиректор ОАО «Янтаьэнерго», экс-командующий Балтийским флотом и директор МАУК «Калининградская централизованная библиотечная система».
Сб 08 Июля 2017 / 00:00
День города-2017 в Калининграде: какие улицы перекроют и как будет ходить транспорт
Схема движения общественного транспорта изменится на время праздничных мероприятий 8 и 9 июля.
Сб 08 Июля 2017 / 00:00
День города-2017 в Калининграде: подробная программа празднования
Основные праздничные мероприятия пройдут в областном центре 8 и 9 июля.
Сб 08 Июля 2017 / 00:00
Мэрия рассказала о правилах поведения во время Дня города-2017
Праздничные мероприятия пройдут в Калининграде 8 и 9 июля, поэтому правила поведения в местах массового скопления людей лучше запомнить заранее.
Сб 08 Июля 2017 / 00:00
В День города улица Шевченко на 15 минут погрузится во мрак
Уличное освещение будет отключено из-за лазерного шоу во время гала-концерта на сцене у Дома Советов.
Сб 08 Июля 2017 / 00:00
17 супружеским парам вручат медали «За любовь и верность»
А многодетная семья из Черняховского района в День семьи, любви и верности получит ключи от микроавтобуса.
Сб 08 Июля 2017 / 00:00
В Художественной галерее покажут выставку Кете Кольвиц из Кёнигсбергской биржи
Графика с юбилейной выставки художницы, проходившей ровно 100 лет назад, в 1917 году, в России экспонируется впервые.
Пт 07 Июля 2017 / 00:00
На День города в Калининграде пройдет регата «Кубок трех губернаторов»
Соревнования стартуют в Балтийске, пройдут в Калининградском (Вислинском) заливе и завершатся возле Музея Мирового океана.
Пт 07 Июля 2017 / 00:00
Максим Аверин выступит с моноспектаклем на «Балтийских-дебютах-2017»
Кинофестиваль пройдет в Светлогорске с 4 по 8 июля 2017 года.
Чт 06 Июля 2017 / 00:00
В память о погибшем поэте Леониде Бондаре пройдет благотворительный концерт
Лауреата конкурса «Учитель года» не стало в феврале 2017 года.
Ср 05 Июля 2017 / 08:00
С 5 июля начнётся строительство дома между ГТРК и музеем на Нижнем пруду
Власти предупредили о вводимом запрете на парковку на улице Клинической в Калининграде.
Ср 05 Июля 2017 / 00:00
На «Балтийских дебютах-2017» покажут «Дядю Ваню» с Ксенией Раппопорт
На церемонии закрытия фестиваля выступит Государственный академический ансамбль народного танца имени Игоря Мосеева с программой «Танцы народов мира»
Ср 05 Июля 2017 / 00:00
Ведущим встречи «Балтики» с болельщиками станет комментатор «Матч ТВ»
В рамках встречи также пройдет презентация новой формы калининградской футбольной команды.
Вт 04 Июля 2017 / 00:00
«Нюхач» вошел в состав жюри «Балтийских дебютов-2017»
Компанию популярному актеру Кириллу Кяро в этом году составит заслуженный деятель искусств РФ Владимир Грамматиков и член Европейской киноакадемии Бернд Будер.
Вт 04 Июля 2017 / 00:00
Звезды красной дорожки «Балтийских дебютов-2017»: кого увидим в Светлогорске
Международный фестиваль пройдет в «Янтарь-холле» с 4 по 8 июля.
Вт 04 Июля 2017 / 00:00
В дни «Балтийских дебютов» до Светлогорска пустят дополнительные электрички
XIV Международный кинофестиваль пройдет в курортном городе с 4 по 8 августа 2017 года.
Пн 03 Июля 2017 / 00:00
Из-за ремонта автомастерской в переулке Кирова запретят останавливаться
Временные неудобства ждут автомобилистов Калининграда с 3 июля 2017 года.
Пн 03 Июля 2017 / 00:00
В домах по улице Карла Маркса на пять дней отключат газ
Временные неудобства связаны с работами по присоединению газопроводов к газораспределительной сети.
Пн 03 Июля 2017 / 00:00
Дождливая неделя: синоптики не радуют калининградцев прогнозом погоды
Предстоящая неделя в регионе будет пасмурной, с дождями и даже грозами.
Вс 02 Июля 2017 / 00:00
Вечерний воскресный поезд из Советска отменят со 2 июля
Это связано с окончанием учебного года и снижением пассажиропотока.
Сб 01 Июля 2017 / 11:05
Минимальная заработная плата в Калининградской области повысится на 10%
Повышение произойдет в два этапа: с 1 июля 2017 года и с 1 января 2018 года.
Сб 01 Июля 2017 / 00:00
На острове Канта пройдет рыцарский фестиваль и праздник шоколада
В рамках этих мероприятий Кафедральный собор подготовил особые концерты.
Сб 01 Июля 2017 / 00:00
Приостанавливается курсирование беспересадочного вагона Калининград – Гомель
Временные неудобства связаны с ремонтными работами на участке Белорусской железной дороги.
Сб 01 Июля 2017 / 00:00
Сб 01 Июля 2017 / 00:00
Тимур Лепсая: нынешняя «Балтика» будет гораздо сильнее прошлогодней
В настоящее время в распоряжении тренеров калининградского футбольного клуба – 21 игрок.
Ср 12 Июля 2017 / 09:00
Еврейская община просит помочь в уборке на кладбище, страдающем от вандалов
Негодяи постоянно пытаются наследить в святом для общины месте в историческом центре Калининграда.

Опрос

  • Будете ли Вы сминать пластиковые бутылки и кидать их в специальный контейнер для пластика?

    *

Поститесь на здоровье!

03.04.2015    


Поститесь на здоровье!

В последние несколько лет количество соблюдающих Великий пост в России увеличилось в среднем в три раза, причем женщины придерживаются поста в два раза чаще, чем мужчины.

По опросам ВЦИОМ, наибольший процент постящихся (частично или полностью) составляют люди в возрасте 45-59 лет – 37%.

Около 35% составляет возрастная категория 60+, а наименьшее число россиян, соблюдающих пост, относится к молодежи в возрасте от 18 до 24 лет (порядка 18%). О том, что толкает на соблюдение поста калининградцев, а также как представители торговых сетей реагируют на возросший у населения интерес к постной продукции, - в материале корреспондента Русского Запада.

Великий пост в самом разгаре (в этом году он длится с 23 февраля по 11 апреля), практически каждое заведение общепита  предлагает специальное постное меню, а в магазинах  соответствующим образом оформлены витрины отделов с продукцией собственного производства.

"Спрос на постные продукты высок и стабильно растет из года в год, – отмечает главный технолог торговой сети "Вестер" Ольга Конькова. –  Если сравнивать 2013 и 2014 годы, то продажа постной продукции ежегодно составляет более 11%, – продолжает она. – Безусловно, спрос на эту продукцию носит преимущественно сезонный характер, однако игнорировать такие тенденции мы не можем, поэтому каждый раз расширяем ассортимент и стараемся предложить нашим покупателям что-то новое".

IMG_0344.jpg

По словам технолога сети, особой популярностью у покупателей пользуются постные пироги с капустой и грибами – в день их продается порядка 5%. Также популярны постные пироги с картошкой и грибами, капустой, яблоками и клюквой. В постном меню от "Вестер" – более 45 наименований салатов и столько же горячих и холодных закусок.

В этом году "Вестер" предлагает своим покупателям большое разнообразие овощных котлет: свекольные, морковные, картофельные, а также зразы с грибами, тушеную капусту и несколько видов оладьев.

Польза для здоровья от соблюдения Великого поста

Можно встретить массу литературы, в которой говорится о пользе или вреде соблюдения поста. Не одна сотня ученых по всему миру регулярно проводит исследования и зачастую приходит к достаточно противоречивым выводам, однако мало кто из них отрицает тот факт, что исключение из рациона на некоторое время мясных и молочных продуктов полезно для здоровья.

За время поста организм человека отдыхает и восстанавливается.

Постное питание позволяет снизить уровень холестерина и сахара в крови, а также вывести лишнюю жидкость.

Снижение веса, в свою очередь, благотворно воздействует на сердечно-сосудистую и опорно-двигательную системы.

Помимо духовного очищения, организм человека в этот период очищается от вредных токсинов, тяжелых металлов, из организма выводится лишняя жидкость.

И очень многие люди, выдержавшие пост, признаются, что чувствуют легкость, спокойствие, одухотворенность, проясняется сознание.

"Держим пост вместе с мужем уже 10 лет, долго не могла решиться, ведь это очень ответственный шаг, – признается калининградка Светлана Белякова. – Строгий пост соблюдаем в первую и последнюю недели поста, а в середине делаем небольшие послабления – немного вина, рыбы в выходные. Очень важно понять, что пост – это не диета! Это путь к очищению и перерождению, после поста действительно ощущаются перемены в жизни".

Рулет постный с капустой, на пару 271302 копия.jpg

Рулет постный с капустой на пару

Принцип трех "п"

Постное меню предполагает определенные ограничения в еде, однако постный стол в этот период может быть и весьма разнообразен, и даже оригинален.

Очень просты в приготовлении, полезны и популярны блюда из гречки, риса, пшена и перловки. А чтобы немного разнообразить постный рацион, главный технолог сети "Вестер" раскрывает небольшие секреты.

"Если вы хотите сделать самую обычную кашу оригинальной, то попробуйте в гречневую кашу добавить лук и грибы. Также в наших магазинах сейчас представлено очень востребованное у покупателей блюдо – плов "Бухарский". Он достаточно прост в приготовлении и полезен. Еще один рецепт, который вы можете повторить дома, – это  рассыпной дикий рис с креветками – вкусно и с соблюдением постных традиций", – говорит Ольга Конькова.

"Соблюдаю пост всего второй год, но уже разработала для себя рацион на весь период поста, – рассказала постоянная покупательница торговой сети "Вестер" Марина. – Ем каши, овощи и фрукты, орехи, а вот мучное, даже постные сладости, не ем. В прошлом году попробовала в "Вестер" постное блюдо – рис "по-шанхайски", невероятно вкусно!"


Рис по-шанхайски 401871 копия.jpg

Рис по-шанхайски

"А мне очень нравятся пирожки с капустой бездрожжевые. Покупаю их в ТЦ "Вестер" на всю семью, хотя постимся только мы с женой, дети маленькие еще, – поделился Евгений, также постоянный покупатель ТЦ "Вестер". – Очень люблю картошку и на обед беру в ТЦ  "Вестер" зразы или оладьи из постного меню".

Для тех, кто держит пост

Несмотря на всю строгость и серьезность Великого поста, врачи и священнослужители сходятся в едином мнении – питание должно быть сбалансированным! 

Следует помнить, что резкий отказ от привычной пищи наносит стресс организму. Кроме того, отказ от еды может спровоцировать обострение хронических заболеваний у человека. Поэтому следует тщательно подготовиться к соблюдению поста, а тем, кто впервые решил соблюдать пост, необходимо проконсультироваться с врачом.

Прежде чем приступать к посту, необходимо хорошо продумать свой рацион – распланировать, каким образом вы будете комбинировать постные блюда.

Зразы картофельные с грибами, жареные 487228 копия.jpg

Жареные картофельные зразы с грибами

Также церковь рекомендует послабление поста больным, беременным и детям. Врачи категорически против того, чтобы пост держали больные, страдающие заболеваниями органов пищеварения, спортсмены, люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом.

Детям педиатры также не рекомендуют пост. Это связано в первую очередь с тем, что маленькие дети испытывают дефицит кальция из-за ограничения в рационе молочных продуктов. Недостаток кальция в организме приводит к хрупкости костей и другим серьезным проблемам.

Сорокадневный пост – тяжелое испытание для человека как в физическом, так и в моральном плане. К тому же ритм нашей современной жизни не всегда позволяет готовить дома. И тогда на помощь постящимся приходят готовые блюда, представленные практически в любом магазине города.

Адреса магазинов торговой сети "Вестер":

ТЦ "Гранд", Советский пр-т, 159. Время работы: 08:00 - 23:00.

ТЦ "Сити", Московский пр-т, 171а. Время работы: 08:00 - 23:00.

ТЦ "Маяк", ул. Театральная, 21. Время работы: круглосуточно.

На правах рекламы

(0)

Записи по теме

В понедельник, 3 марта, у православных христиан начался Великий пост
... крещеные христиане постились лишь на Страстной неделе, и то не все.  Только к четвертому веку сформировалась традиция соблюдать пост полностью. Великий пост делится на несколько недель, у каждой из них - свой смысл и символика.  Первый день поста - Чистый понедельник - самый строгий,...

Возврат к списку


Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и авторизованные пользователи.