Календарь мероприятий

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Чт 11 Октября 2018 / 00:00
Матч Россия – Швеция пройдет в Калининграде в октябре
Игра состоится в рамках Лиги Наций УЕФА.
Сб 06 Октября 2018 / 00:00
«Балтийские сезоны-2018»: самая подробная программа фестиваля
В рамках юбилейного фестиваля зрители увидят спектакли столичных театров, комедийное шоу «Хоуш-Ма-Хоуш», Дениса Мацуева и многое другое.
Ср 03 Октября 2018 / 00:00
Вс 30 Сентября 2018 / 00:00
Двухъярусный мост будет закрыт по ночам до 30 сентября
Связано это с антикоррозийной обработкой и покраской конструкций.
Сб 08 Сентября 2018 / 00:00
Мировой чемпионат фейерверков переедет в Калининград и станет платным
До этого два года подряд пиротехнические шоу проходили в Зеленоградске.
Сб 08 Сентября 2018 / 00:00
День города в Зеленоградске отметят 8 сентября
Окружной Совет депутатов перенес празднование на неделю в связи с Днем знаний.
Ср 15 Августа 2018 / 00:00
Ремонт котельной в Прибрежном перенесли на август
До этого ремонт был запланирован на июнь.
Ср 01 Августа 2018 / 00:00
Пн 30 Июля 2018 / 00:00
На Грекова и Больничной в Калининграде запретят останавливаться
Новые дорожные знаки установят с 30 июля 2018 года.
Пн 23 Июля 2018 / 00:00
На Советском проспекте из-за стройки запретят останавливаться
Новые дорожные знаки установят во второй половине июля.
Вс 22 Июля 2018 / 00:00
“Балтика” сыграет на стадионе “Калининград” 22 июля
Но саму арену формально она получит лишь 1 января 2019 года.
Сб 21 Июля 2018 / 00:00
Из-за ЧМ-2018 День города в Калининграде перенесли на конец июля
По требованию ФИФА в фан-зоне не проводятся иные массовые мероприятия, кроме связанных с футболом.
Сб 21 Июля 2018 / 00:00
День города-2018: какие улицы закроют в Калининграде
Праздник состоится уже в ближайшие выходные 21 и 22 июля.
Сб 21 Июля 2018 / 00:00
День города-2018 в Калининграде: как будет ходить общественный транспорт
Празднования пройдут в областном центре 21 и 22 июля, и в эти дни будет перекрыта часть центральных улиц.
Пт 20 Июля 2018 / 00:00
День города-2018 в Калининграде: где, когда и как будем отмечать
Из-за ЧМ-2018 проведение городского праздника сдвинулось на конец июля.
Пт 20 Июля 2018 / 00:00
Путин приедет в Калининград 20 июля на подведение итогов ЧМ-2018
Также ожидается участие сборной России по футболу и ее наставника Станислава Черчесова.
Пт 20 Июля 2018 / 00:00
В жюри «Голосящего КиВиНа-2018» вошли Газманов, Третьяк и Пелагея
Музыкальный фестиваль пройдет в Светлогорске 20-22 июля.
Пт 20 Июля 2018 / 00:00
В День города на острове Канта пройдет праздник шоколада
Площадку у Кафедрального собора превратят во французские улочки с белыми скатертями и изысканными сладостями.
Пт 20 Июля 2018 / 00:00
Зрителей «Голосящего КиВиНа-2018» в Светлогорск отвезут «Ласточки»
В дни проведения музыкального фестиваля до курорта назначаются дополнительные поезда.
Пн 16 Июля 2018 / 00:00
Вс 15 Июля 2018 / 00:00
На закрытии фан-зоны в Калининграде выступит «Мумий Тролль»
Вход на концерт будет абсолютно бесплатным.
Вс 15 Июля 2018 / 00:00
В Балтийске на финал ЧМ-2018 организуют фан-зону на вертолетной площадке
Установку сцены и трансляцию матча на себя взяли организаторы регаты «Паруса духа».
Пт 13 Июля 2018 / 00:00
Волонтёры ЧМ-2018 вновь приедут на уборку Куршской косы
Добровольцам предстоит убрать 3 км побережья.
Ср 11 Июля 2018 / 00:00
Ср 11 Июля 2018 / 00:00
«Балтика» проведёт контрольный матч на «Сельме»
Игра состоится в Калининграде 11 июля 2018 года.
Вт 10 Июля 2018 / 00:00
Два моста разведут в Калининграде с 10 на 11 июля
Движение по Высокому и Юбилейному мостам закроют до пяти утра.
Пн 09 Июля 2018 / 00:00
Пн 09 Июля 2018 / 00:00
В Кафедральном соборе будут учить органному мастерству
IV Международные органные ассамблеи откроются 9 июля.
Вс 08 Июля 2018 / 00:00
В Калининграде пройдет Фестиваль свадеб в национальном стиле
Праздник отметят в День семьи, любви и верности.
Сб 07 Июля 2018 / 00:00
В день матча Россия-Хорватия вход на «Крузенштерн» будет бесплатным
Знаменитый барк закончил очередной рейс и ошвартовался у 18 причала Калининградского морского рыбного порта.
Сб 07 Июля 2018 / 00:00
В Зеленоградске пройдет «Забег в ползунках»
Участниками соревнований станут малыши до двух лет.
Пт 06 Июля 2018 / 00:00
Стрит-фуд фестиваль в Пионерском продлится три дня
Гастромероприятие станет частью Дня города и Дня рыбака.
Пт 06 Июля 2018 / 00:00
Программа фан-зоны в Калининграде в пятницу, 6 июля
В пятницу стартуют игры ¼ ЧМ-2018 по футболу.
Чт 05 Июля 2018 / 00:00
В Музее изобразительных искусств открываются сразу две новые выставки
Одна – известного калининградского художника, вторая – местного отделения Союза фотохудожников России.
Вт 03 Июля 2018 / 00:00
Вт 03 Июля 2018 / 00:00
До конца дня света не будет в горбольнице №2 и школе №53 Калининграда
Электричество отключат и в ряде жилых домов.
Пн 02 Июля 2018 / 00:00
Вс 01 Июля 2018 / 00:00
С 1 июля изменится расписание поезда до Советска
Речь идет об отмене воскресного поезда.
Вс 01 Июля 2018 / 00:00
С 1 июля изменятся тарифы на электроэнергию
Об этом напоминает ОАО «Янтарьэнергосбыт».
Вс 01 Июля 2018 / 00:00
До моря с ветерком: расписание «Ласточек» на июль
Количество экспрессов до Зеленоградска и Светлогорска увеличится.

Опрос

  • Будете ли Вы сминать пластиковые бутылки и кидать их в специальный контейнер для пластика?

    *

Поститесь на здоровье!

03.04.2015    


Поститесь на здоровье!

В последние несколько лет количество соблюдающих Великий пост в России увеличилось в среднем в три раза, причем женщины придерживаются поста в два раза чаще, чем мужчины.

По опросам ВЦИОМ, наибольший процент постящихся (частично или полностью) составляют люди в возрасте 45-59 лет – 37%.

Около 35% составляет возрастная категория 60+, а наименьшее число россиян, соблюдающих пост, относится к молодежи в возрасте от 18 до 24 лет (порядка 18%). О том, что толкает на соблюдение поста калининградцев, а также как представители торговых сетей реагируют на возросший у населения интерес к постной продукции, - в материале корреспондента Русского Запада.

Великий пост в самом разгаре (в этом году он длится с 23 февраля по 11 апреля), практически каждое заведение общепита  предлагает специальное постное меню, а в магазинах  соответствующим образом оформлены витрины отделов с продукцией собственного производства.

"Спрос на постные продукты высок и стабильно растет из года в год, – отмечает главный технолог торговой сети "Вестер" Ольга Конькова. –  Если сравнивать 2013 и 2014 годы, то продажа постной продукции ежегодно составляет более 11%, – продолжает она. – Безусловно, спрос на эту продукцию носит преимущественно сезонный характер, однако игнорировать такие тенденции мы не можем, поэтому каждый раз расширяем ассортимент и стараемся предложить нашим покупателям что-то новое".

IMG_0344.jpg

По словам технолога сети, особой популярностью у покупателей пользуются постные пироги с капустой и грибами – в день их продается порядка 5%. Также популярны постные пироги с картошкой и грибами, капустой, яблоками и клюквой. В постном меню от "Вестер" – более 45 наименований салатов и столько же горячих и холодных закусок.

В этом году "Вестер" предлагает своим покупателям большое разнообразие овощных котлет: свекольные, морковные, картофельные, а также зразы с грибами, тушеную капусту и несколько видов оладьев.

Польза для здоровья от соблюдения Великого поста

Можно встретить массу литературы, в которой говорится о пользе или вреде соблюдения поста. Не одна сотня ученых по всему миру регулярно проводит исследования и зачастую приходит к достаточно противоречивым выводам, однако мало кто из них отрицает тот факт, что исключение из рациона на некоторое время мясных и молочных продуктов полезно для здоровья.

За время поста организм человека отдыхает и восстанавливается.

Постное питание позволяет снизить уровень холестерина и сахара в крови, а также вывести лишнюю жидкость.

Снижение веса, в свою очередь, благотворно воздействует на сердечно-сосудистую и опорно-двигательную системы.

Помимо духовного очищения, организм человека в этот период очищается от вредных токсинов, тяжелых металлов, из организма выводится лишняя жидкость.

И очень многие люди, выдержавшие пост, признаются, что чувствуют легкость, спокойствие, одухотворенность, проясняется сознание.

"Держим пост вместе с мужем уже 10 лет, долго не могла решиться, ведь это очень ответственный шаг, – признается калининградка Светлана Белякова. – Строгий пост соблюдаем в первую и последнюю недели поста, а в середине делаем небольшие послабления – немного вина, рыбы в выходные. Очень важно понять, что пост – это не диета! Это путь к очищению и перерождению, после поста действительно ощущаются перемены в жизни".

Рулет постный с капустой, на пару 271302 копия.jpg

Рулет постный с капустой на пару

Принцип трех "п"

Постное меню предполагает определенные ограничения в еде, однако постный стол в этот период может быть и весьма разнообразен, и даже оригинален.

Очень просты в приготовлении, полезны и популярны блюда из гречки, риса, пшена и перловки. А чтобы немного разнообразить постный рацион, главный технолог сети "Вестер" раскрывает небольшие секреты.

"Если вы хотите сделать самую обычную кашу оригинальной, то попробуйте в гречневую кашу добавить лук и грибы. Также в наших магазинах сейчас представлено очень востребованное у покупателей блюдо – плов "Бухарский". Он достаточно прост в приготовлении и полезен. Еще один рецепт, который вы можете повторить дома, – это  рассыпной дикий рис с креветками – вкусно и с соблюдением постных традиций", – говорит Ольга Конькова.

"Соблюдаю пост всего второй год, но уже разработала для себя рацион на весь период поста, – рассказала постоянная покупательница торговой сети "Вестер" Марина. – Ем каши, овощи и фрукты, орехи, а вот мучное, даже постные сладости, не ем. В прошлом году попробовала в "Вестер" постное блюдо – рис "по-шанхайски", невероятно вкусно!"


Рис по-шанхайски 401871 копия.jpg

Рис по-шанхайски

"А мне очень нравятся пирожки с капустой бездрожжевые. Покупаю их в ТЦ "Вестер" на всю семью, хотя постимся только мы с женой, дети маленькие еще, – поделился Евгений, также постоянный покупатель ТЦ "Вестер". – Очень люблю картошку и на обед беру в ТЦ  "Вестер" зразы или оладьи из постного меню".

Для тех, кто держит пост

Несмотря на всю строгость и серьезность Великого поста, врачи и священнослужители сходятся в едином мнении – питание должно быть сбалансированным! 

Следует помнить, что резкий отказ от привычной пищи наносит стресс организму. Кроме того, отказ от еды может спровоцировать обострение хронических заболеваний у человека. Поэтому следует тщательно подготовиться к соблюдению поста, а тем, кто впервые решил соблюдать пост, необходимо проконсультироваться с врачом.

Прежде чем приступать к посту, необходимо хорошо продумать свой рацион – распланировать, каким образом вы будете комбинировать постные блюда.

Зразы картофельные с грибами, жареные 487228 копия.jpg

Жареные картофельные зразы с грибами

Также церковь рекомендует послабление поста больным, беременным и детям. Врачи категорически против того, чтобы пост держали больные, страдающие заболеваниями органов пищеварения, спортсмены, люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом.

Детям педиатры также не рекомендуют пост. Это связано в первую очередь с тем, что маленькие дети испытывают дефицит кальция из-за ограничения в рационе молочных продуктов. Недостаток кальция в организме приводит к хрупкости костей и другим серьезным проблемам.

Сорокадневный пост – тяжелое испытание для человека как в физическом, так и в моральном плане. К тому же ритм нашей современной жизни не всегда позволяет готовить дома. И тогда на помощь постящимся приходят готовые блюда, представленные практически в любом магазине города.

Адреса магазинов торговой сети "Вестер":

ТЦ "Гранд", Советский пр-т, 159. Время работы: 08:00 - 23:00.

ТЦ "Сити", Московский пр-т, 171а. Время работы: 08:00 - 23:00.

ТЦ "Маяк", ул. Театральная, 21. Время работы: круглосуточно.

На правах рекламы

(0)

Записи по теме

В понедельник, 3 марта, у православных христиан начался Великий пост
... крещеные христиане постились лишь на Страстной неделе, и то не все.  Только к четвертому веку сформировалась традиция соблюдать пост полностью. Великий пост делится на несколько недель, у каждой из них - свой смысл и символика.  Первый день поста - Чистый понедельник - самый строгий,...

Возврат к списку


Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и авторизованные пользователи.